Mang thai là cả một quá trình dài. Mẹ phải chuẩn bị từ tâm lý đến sự thay đổi khá lớn từ cơ thể.
Chăm sóc phần ngực là một vấn đề rất cần được quan tâm, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Trong thời gian này, ngực chị em lớn hơn, nặng hơn và nhạy cảm hơn bình thường, do đó mẹ bầu nên mặc áo ngực phù hợp để hỗ trợ mẹ bầu luôn cảm thấy thoải mái.
Vậy nên để chăm sóc tốt thì các mẹ bầu nên mặc áo ngực dành cho bà bầu loại thỏa mái và hỗ trợ nâng đỡ tốt, điều chỉnh được độ rộng hẹp. Dây quai bản rộng, giúp mẹ bầu không bị đau vai và đặc biệt áo ngực không có gọng bằng kim loại.
Một chiếc áo ngực không vừa có thể dẫn đến việc bạn bị mỏi ở cổ, vai và lưng. Đối với nhiều phụ nữ, họ chỉ nhận ra vấn đề này khi họ mặc được một chiếc áo vừa vặn. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, ngực của hầu hết các bà mẹ có nhiều thay đổi đáng kể. Nhiều người cảm nhận nhiều hơn về ngực của mình trong giai đoạn này vì nó mềm hơn, to ra và nhạy cảm hơn. Mỗi phụ nữ có những thay đổi về bộ ngực khác nhau, nhưng nhìn chung họ thường thấy ngực họ to hơn và nặng hơn.
Từ 0-3 tháng: Chọn áo bằng vải co giãn và không có đường nối. Vì các tuyến (sữa) trong ngực phát triển trong ba tháng đầu và kích thước bầu ngực tăng, nên chiếc áo cần có khả năng co giãn tốt.
Từ 3-6 tháng: Đây là giai đoạn mô vú phát triển chậm lại, nhưng lồng ngực của người mẹ bắt đầu nở rộng. Vì vậy, trong khi kích thước quả vẫn như trong ba tháng đầu nhưng lưng áo phải dài hơn. Tốt nhất là chọn áo có dây lưng điều chỉnh được, có nhiều móc và mắt, và quả áo có đường viền. Loại áo có vải co giãn sẽ khiến bạn thoải mái hơn, nhất là khi bạn có ngực nhỏ.
Từ 6-9 tháng: Bạn có thể mặc áo ngực vào thời điểm này cho đến một hoặc hai tháng đầu tiên cho con bú, hoặc thậm chí lâu hơn nữa. Lúc này, bạn vẫn có thể mặc loại áo có dây điều chỉnh được (hoặc không được) và quả áo có đường viền. Xem kỹ áo có thể điều chỉnh nhiều hay ít, vì khi bắt đầu cho con bú bạn sẽ cần loại áo nâng đỡ ngực tốt như loại hiện giờ bạn đang mặc.
